Agenda y sesiones

Programa de clases y reserva de plazas

Sesiones estructuradas para desarrollar fuerza funcional, tono muscular y postura erguida, con supervisión especializada en cada etapa vital.

50 min

duración por sesión

10 plazas

por turno en sala

Titulación

en biomecánica gestacional

Práctica consciente

El movimiento aquí se siente firme, consciente y adaptado al ritmo exacto de tu respiración, sin atajos ni ruido.

Dirección técnica Atrio

Indicaciones para tu primera sesión

Recomendamos llegar diez minutos antes para calmar el ritmo, preparar el mat y recibir las pautas de alineación iniciales.